Welkom op de website!

Ik ben Valerie Pauwels, Graduaat Kinesitherapie (1998) en ondertussen werkzaam samen met 2 jonge ambitieuze kinesitherapeuten, nl. Jolien Van Vooren en Lore Sampers. Wij bieden u graag een gespecialiseerde en individuele behandeling die perfect aansluit bij uw pijn of klachten.


Valerie Pauwels


Jolien Van Vooren


Lore Sampers

Nieuw: u aangeboden in groepspraktijk kinesitherapie Valerie Pauwels !

Groepslessen: core stability/rugschool

Bij rug-en/of nekklachten worden oefeningen aangeboden op maat van uw klachten. In kleine groepjes streven we naar een betere houding, een beschermend spierkorset en een grotere uithouding en kracht van de stabiliserende spieren rond de volledige wervelzuil.
Op maandag van 13u30 – 14u30
Op dinsdag van 10u – 11u
Op dinsdag van 20u30 – 21u30

Zwemmen en aquatherapie

In het water ontspannen de spieren gemakkelijker en verlopen bewegingen vlotter waardoor therapie en behandeling aangenamer kan ervaren worden. Oefentherapie in het water kan sommige stappen van het revalidatieproces vervangen of aanvullen om tot een beter en sneller resultaat te komen. Bovendien worden ook privé-zwemlessen aangeboden, zowel voor kinderen als volwassenen.

Bewegingscoaching

Er wordt persoonlijke begeleiding gegeven om te starten met bewegen rekening houdend met aanwezige klachten en beginniveau. Op een gevarieerde manier komen we samen tot de bewegingsdoelen die op voorhand samen vastgesteld worden.

Relaxatie en ontspanning

Stress en spanningen zorgen in ons dagelijkse leven steeds maar voor fysieke klachten. Door het aanbieden van verschillend technieken (relaxatietechnieken, ademhalingsoefeningen, lymfedrainage ad modum Vodder) kan aan het stressniveau gewerkt worden, waardoor lichamelijke klachten verminderen/verdwijnen.

Healthy habits

Zin in een gezonder, fitter, energieker leven? Maar is de drempel net iets te groot om zelf aan de slag te gaan? Nood aan tips en trics om een gezonde voeding en voldoende beweging in te bouwen in uw dagelijkse leven?
Healty habits is een samenwerking tussen een kinesitherapeute en een gezondheidscoach die workshop en weekenden op verplaatsing aanbiedt om u te laten zien dat gezonde voeding en beweging gemakkelijker te bereiken valt dan u wel zou denken. Voor meer informatie: h2waarschoot


Contacteer ons voormeer info.

Tel.: 09 377 15 19
GSM.: 0476 330 474

Arisdonk 108 A
9950 Waarschoot